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■ 현미수수밥&고등어무조림 식단
  • 청포묵미나리오리엔탈무침
  • 청포묵미나리오리엔탈무침

    식재료 잔치묵 60g,
    오리엔탈드레싱 10g,
    돌미나리 15g,
    양파 15g,
    계란지단 10g,
    대파 3g
    열량(kcal) 74.3
    나트륨(mg) 222.3
    레시피 기초

♣ 만드는 법

1. 청포묵은 6*1*1cm으로 썰고 끊는 물에서 묵이 투명해질까지 삶아준다.
2. 미나리는 4cm 크기로 썰어 끓는 물에 데쳐준다.
3. 양파와 황백지단은 4cm 크기로 얇게 채 썰어 준비한다.
4. 묵과 부재료들 오리엔탈드레싱에 버무려 준다.

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