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  • 저염식 건강음식

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■ 돈육수육 식단
  • 콩나물국
  • 콩나물국

    식재료 양파 5g,
    다진마늘 2g,
    콩나물 35g,
    국물용멸치 2g,
    건다시마 1g,
    천일염 0.7g
    열량(kcal) 25.7
    나트륨(mg) 347.2
    레시피 기초

♣ 만드는 법

1. 멸치 다시마, 양파로 육수를 낸다.
2. 우려낸 육수에 다진마늘을 풀어주고, 콩나물을 넣어 끓여준다.

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