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  • 저염식 건강음식

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■ 두부현미비빔밥 식단
  • 매운콩나물국
  • 매운콩나물국

    식재료 콩나물g,
    멸치g,
    물g,
    대파g,
    마늘g,
    소금 0.3g,
    고춧가루g
    열량(kcal) 13.0
    나트륨(mg) 186.5
    레시피 기초

♣ 만드는 법

1. 멸치, 대파, 마늘로 육수를 우려낸다.
2. 우려낸 육수에 고춧가루를 풀고 콩나물을 넣어 끓여준다.

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