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  • 저염식 건강음식

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■ 양배추쌈밥 식단
  • 풋고추저염된장무침
  • 풋고추저염된장무침

    식재료 풋고추 30g,
    대파 3g,
    된장 2g,
    물엿 5g,
    참기름 3g,
    다진마늘1g,
    고추분 0.5g,
    참깨 1g
    열량(kcal) 51.6
    나트륨(mg) 43.6
    레시피 기초

♣ 만드는 법

1. 풋고추를 먹기좋은 크기로 썰어둔다.
2. 된장, 물엿, 다진마늘, 고춧가루, 참기름으로 양념장을 만든다.
3. 썰어놓은 풋고추에 양념장과 참깨를 넣고 버무려낸다.

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