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  • 저염식 건강음식

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■ 더덕생채&돈육보쌈 식단
  • 더덕생채
  • 더덕생채

    식재료 대파 1g,
    다진마늘 1g,
    더덕무침 30g,
    고춧가루 1g,
    볶음참깨 1g,
    식초 1g,
    백설탕 1g,
    찰고추장 5g
    열량(kcal) 35.0
    나트륨(mg) 127.9
    레시피 기초

♣ 만드는 법

1. 더덕을 잘 손질해 준비해둔다.
2. 고추장에 고춧가루, 식초, 설탕, 다진마늘을 넣고 양념장을 만들어 준다.
3. 준비한 더덕과 양념장을 잘 버무려준 뒤, 참깨를 뿌려 마무리 해준다.

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