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  • 저염식 건강음식

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■ 스파게티 식단
  • 저염야채볶음밥
  • 저염야채볶음밥

    식재료 쌀 70g,
    양파 14g,
    야채 5종 30g,
    꽃소금 1g,
    후추 0.01g,
    식용유 8g,
    참기름 0.8g
    열량(kcal) 336.6
    나트륨(mg) 108.0
    레시피 기초

♣ 만드는 법

1. 양파, 파프리카, 당근은 다져서 볶는다.
2. 볶은 야채에 밥과 소금, 후추, 참기름을 넣고 볶는다.

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