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  • 모짜렐라대추튀김
  • 모짜렐라대추튀김 (2月)

    에너지 346.59kcal 탄수화물 53.99g
    지질 9.63g 단백질 11.09g
    식이섬유 2.77g 비타민A 87.3ug RE
    비타민E 5.44mg 비타민C 2.12mg
    티아민 0.09mg 리보플라빈 0.13mg
    칼슘 161.18mg 나트륨 545.81mg
    칼륨 235.74mg 1.35mg
    레시피 기초
    영양성분표 <1인분>

재료
모짜렐라대추튀김 레시피 식재료
▶주재료 : 대추(12개), 가래떡(15cm), 슈레드모짜렐라치즈(6큰술), 튀김가루(½컵), 물(약 70ml), 빵가루(8큰술), 식용유(2컵)
▶부재료 : 파슬리가루(1작은술)
▶도구 : 나무꼬치(12개)
Step 1.
모짜렐라대추튀김 레시피 조리순서 1-0
1. 대추는 길게 칼집을 넣어 속씨를 제거한다.
Step 2.
모짜렐라대추튀김 레시피 조리순서 2-0
2. 가래떡을 사방 0.5cm 크기로 깍뚝썬다.
Step 3.
모짜렐라대추튀김 레시피 조리순서 3-0
3. 대추에 가래떡과 슈레드모짜렐라치즈로 속을 채운 뒤 나무 꼬치를 꽂아 오므린다.
Step 4.
모짜렐라대추튀김 레시피 조리순서 4-0
4. 튀김가루(100ml)에 물(약70ml)을 붓고 걸쭉한 농도로 반죽을 만들어 대추 꼬치를 푹 담가 준 뒤 파슬리가루를 섞은 빵가루를 묻힌다.
Step 5.
모짜렐라대추튀김 레시피 조리순서 5-0
5. 180℃로 가열한 식용유(1컵=200ml)에 대추를 넣고 노릇한 색이 나도록 튀겨 마무리.
Step 6.
모짜렐라대추튀김 레시피 조리순서 6-0
6. 접시에 예쁘게 담아낸다.
단체급식
- 케첩, 머스터드, 조청등을 곁들인다.
- 튀기는 동안 치즈가 나올 수 있으니 튀김 반죽은 되직하게 만들어 푹 묻혀 튀긴다.

2月 식재료
  • 가래떡

    가래떡

  • 고사리

    고사리

  • 건대추

    건대추

2月 가정식 상차림
가래떡, 고사리, 건대추 가정식 상차림
가래떡, 고사리, 건대추 가정식 상차림
2月 단체급식 상차림
가래떡, 고사리, 건대추 단체급식상차림
가래떡, 고사리, 건대추 단체급식상차림
  • 자료출처 •농촌진흥청 •농사로
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