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• 이달의 레시피

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• 딸기요거트아이스크림 (2月)

  에너지	82.9kcal	탄수화물	14.1g
  지질	2.3g	단백질	2.0g
  식이섬유	0.4g	비타민A	16.3ug RE
  비타민E	0.2mg	비타민C	20.3mg
  티아민	0mg	리보플라빈	0.1mg
  칼슘	72.7mg	나트륨	29.1mg
  칼륨	80.5mg	철	0.3mg
  레시피 기초	계량법 목측법 각종썰기

  영양성분표 <1인분>

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Step 1.

1. 딸기(11개)는 꼭지를 제거해 냉동실에 6시간 이상 얼린다.

Step 2.

2. 생딸기(4개)는 납작하게 썰고, 통밀쿠키는 굵게 부순다.

Step 3.

3. 믹서에 얼린 딸기, 꿀, 플레인요거트, 우유를 넣어 곱게 간다.

Step 4.

4. 딸기요거트에 생딸기와 부순 쿠기를 섞는다.

Step 5.

5. 냉동실에 넣어 3시간 이상 얼린다.

Step 6.

6. 그릇에 예쁘게 담아낸다.

2月 가정식 상차림

봄동, 딸기, 조를 이용한 가정식 상차림

2月 단체급식 상차림

봄동, 딸기, 조를 이용한 단체급식 상차림

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