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규아상(미만두)
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카테고리
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주식류 > 만두류 |
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조리분류
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가열하여 익히는 음식 > 물을 이용한 음식 |
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지역
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경기 |
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IPC
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A23P,
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문헌
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조리시연
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레시피 기초
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밀가루 220g(2컵)
<만두피> 밀가루 220g(2컵), 담쟁이잎20장, 물 8큰술, 소금 1작은술
<만두소> 쇠고기 150g, 건표고버섯 30g(10개), 오이 200g(1 1/3개), 잣 1큰술
<고기양념> 간장 1큰술, 설탕 1작은술, 다진 파 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 깨소금 1작은술, 참기름 1작은술, 후춧가루 약간
<초간장> 간장 2큰술, 물 1큰술, 식초 2큰술,설탕 2큰술, 잣가루 1/2큰술
1. 밀가루는 소금물로 반죽하여 젖은 면보로 싸서 30분 정도 두었다가 잘 치대어 얇게 밀어서 직경 8cm정도의 둥근 모양으로 만두피를 만든다.
2. 건표고버섯은 불려서 너비 0.2cm로 가늘게 채 썰고 쇠고기도 가늘게 채 썰어 (5×0.2×0.2cm) 고기 양념으로 양념하여 볶아 식힌다.
3. 오이는 5cm로 토막 내어 돌려 깎아서 씨를 남기고 0.2cm로 채 썰어 소금에 절였다가 꼭 짜서 재빨리 볶아 식힌다.
4. 고기, 표고버섯, 오이, 비늘 잣(잣을 길이로 반을 가른것)을 섞어 소를 만든다.
5. 만두피를 편평한 데에 펴 놓고 가운데에 갸름하게 소를 넣고 반으로 접어 가운데는 해삼처럼 주름잡아 붙이고 양끝은 삼각지게 붙여 쌍귀를 만든다.
6. 찜통에 담쟁이 잎을 깔고 빚은 규아상을 놓고 쪄 내어 참기름을 바른 다음 초장을 곁들인다.
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한국의 전통 향토음식 레시피는 국가 산업자원으로 부각되고 있는 전통향토음식의 권리를 확보하고 세계화 기반을 구축하기 위한 목적으로 농촌진흥청 농업과학 기술원 농촌자원개발연구소에서 9년간 수행한 연구 결과이다. 각 지방(3,249)의 전통 향토 음식 조리법을 담았다.
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•농촌진흥청 국립농업과학원 전통향토음식정보 •농사로
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