두릅 200g
<두릅 양념> 소금 1작은술, 깨소금 1작은술, 참기름 1작은술
<초고추장> 고추장 2큰술, 간장 1/2큰술, 식초 1큰술, 물 1큰술, 설탕 2작은술, 마늘즙 1작은술, 생강즙 1/2작은술, 통깨 1작은술
1. 두릅은 길이가 짧고 통통한 것으로 골라서 겉껍질을 벗기고 밑둥에 열십자로 칼집을 넣은 다음 끓는 물에 소금을 넣고 파릇하게 데쳐 찬물에 헹구어서 건진다.
2. 데쳐 낸 두릅이 크면 길이로 반을 자르고 양념으로 무친다.
3. 양념한 두릅을 접시에 담고 초고추장은 종지에 담아 낸다.
한국의 전통 향토음식 레시피는 국가 산업자원으로 부각되고 있는 전통향토음식의 권리를 확보하고 세계화 기반을 구축하기 위한 목적으로 농촌진흥청 농업과학 기술원 농촌자원개발연구소에서 9년간 수행한 연구 결과이다. 각 지방(3,249)의 전통 향토 음식 조리법을 담았다.