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메밀고구마범벅(감제범벅, 는쟁이범벅)
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카테고리
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주식류 > 미음, 범벅, 응이류 |
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조리분류
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가열하여 익히는 음식 > 물을 이용한 음식 |
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지역
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제주 |
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IPC
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A23P,
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문헌
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조리시연
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나임순, 제주 서귀포시 동홍동 |
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레시피 기초
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메밀가루(는쟁이가루) 300g, 고구마 630g(대 2개), 물 적량, 소금 1큰술
1. 고구마는 껍질을 벗겨 3cm 두께의 은행잎 모양으로 썰거나 큼직하게 깍둑썬다.
2. 냄비에 물을 자작하게 부어 고구마, 소금을 넣어 끓인다.
3. 고구마가 어느 정도 익으면 메밀가루를 살살 뿌려 넣고 저으면서 익힌다.
4. 메밀가루가 익어서 말갛게 되면 불을 끈다.
제주에서 나는 물고구마로 만들면 맛이 더욱 좋다.
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한국의 전통 향토음식 레시피는 국가 산업자원으로 부각되고 있는 전통향토음식의 권리를 확보하고 세계화 기반을 구축하기 위한 목적으로 농촌진흥청 농업과학 기술원 농촌자원개발연구소에서 9년간 수행한 연구 결과이다. 각 지방(3,249)의 전통 향토 음식 조리법을 담았다.
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•농촌진흥청 국립농업과학원 전통향토음식정보 •농사로
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