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오징어찌개
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카테고리
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부식류 > 전골 및 찌개류 |
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조리분류
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가열하여 익히는 음식 > 물을 이용한 음식 |
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지역
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전국상용 |
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IPC
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A23P,
A22C,
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문헌
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조리시연
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레시피 기초
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오징어 280g(3/4마리), 콩나물 120g, 감자 160g(1개), 양파 120g(3/4개), 쑥갓 120g, 물 800mL(4컵), 대파 10g(1/4뿌리), 다진 마늘 4g(2/3작은술), 고춧가루 4g(2작은술) , 고추장 40g(2 1/4큰술), 소금 8g(1/2큰술)
1. 오징어는 배를 갈라 내장을 떼어 내고 씻은 뒤 안쪽에 대각선으로 잔칼집을 내어 2×3cm 정도의 먹기 좋은 크기로 썰어 놓는다.
2. 감자와 양파는 나박썰기(2.5×2.5×0.3cm)하고, 콩나물은 뿌리를 다듬고, 쑥갓도 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썬다.
3. 냄비에 물을 붓고 고추장, 고춧가루를 넣고 끓이다가 콩나물을 넣는다.
4. 콩나물이 익으며 오징어, 감자, 양파를 넣고 끓이다가 다진 마늘과 어슷썬(0.3cm) 대파를 넣고 소금으로 간 한 뒤 쑥갓을 얹어 살짝 끓인다.
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合 : 3,249
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한국의 전통 향토음식 레시피는 국가 산업자원으로 부각되고 있는 전통향토음식의 권리를 확보하고 세계화 기반을 구축하기 위한 목적으로 농촌진흥청 농업과학 기술원 농촌자원개발연구소에서 9년간 수행한 연구 결과이다. 각 지방(3,249)의 전통 향토 음식 조리법을 담았다.
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•농촌진흥청 국립농업과학원 전통향토음식정보 •농사로
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