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깻잎김치
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카테고리
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부식류 > 김치류 |
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조리분류
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가열하지 않는 음식 > 소금이나 장류에 절이는 음식 |
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지역
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전국상용 |
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IPC
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A23L,
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문헌
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조리시연
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레시피 기초
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깻잎 320g(20단), 소금 65g(1/2컵), 물 600mL(3컵), 무 500g(2/3개), 실파 50g, 미나리 50g, 밤 50g(5개), 마늘 40g(10쪽), 생강 20g(5쪽), 멸치젓 120g(1/2컵), 고춧가루 40g(1/2컵), 설탕 26g(2큰술)
1. 깻잎은 열 장씩 묶은 단을 풀지 말고 씻어서 소금물에 담가 떠오르지 않게 접시나 돌로 눌러 삭힌다.
2. 무는 씻어서 가늘게 채 썰고(0.5ⅹ0.2ⅹ0.2㎝), 실파와 미나리는 다듬어서 3㎝길이로 썬다.
3. 밤은 껍질을 까고 마늘과 생강은 씻어서 각각 가늘게 채 썬다(0.2cm).
4. 절여진 깻잎을 깨끗이 씻어서 소쿠리에 건져 물기를 뺀다.
5. 멸치젓은 미리 같은 양의 물을 섞어서 끓여 고운체에 밭쳐서 맑은 젓국으로 준비한다.
6. 그릇에 멸치젓국을 담고 고춧가루를 버무려서 잠시 두어 불으면 채 썬 무, 밤, 마늘, 생강, 실파, 미나리에 설탕을 넣어 고루 섞어 무채 양념을 만든다.
7. 깻잎을 서너 장씩 겹쳐서 도마에 얹어 무채 양념을 젓가락으로 떠서 가운데에 길게 놓고 끝에서부터 돌돌 말아 항아리에 차곡차곡 담아 돌로 눌러서 뚜껑을 덮어 익힌다.
가을철에 담글 경우 1주일 정도 지나면 먹기에 알맞게 익는다.
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한국의 전통 향토음식 레시피는 국가 산업자원으로 부각되고 있는 전통향토음식의 권리를 확보하고 세계화 기반을 구축하기 위한 목적으로 농촌진흥청 농업과학 기술원 농촌자원개발연구소에서 9년간 수행한 연구 결과이다. 각 지방(3,249)의 전통 향토 음식 조리법을 담았다.
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•농촌진흥청 국립농업과학원 전통향토음식정보 •농사로
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