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붕어찜 <방법1>
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카테고리
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부식류 > 찜 및 선류 |
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조리분류
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가열하여 익히는 음식 > 물을 이용한 음식 |
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지역
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충남 |
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IPC
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A23P,
A22C,
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문헌
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조리시연
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레시피 기초
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붕어(20-30cm) 4마리, 쇠고기 100g, 콩나물 100g, 무 100g, 감자 50g(1/3개), 우거지 김치 100g, 인삼 2뿌리, 양파 60g(1/3개), 깻잎 30g(20장), 쑥갓 30g, 흰콩 30g, 밤 (깐 것) 30g(3개), 대추 20g(10개), 사골육수 200mL(1컵), 청주 적량, 소주 적량, 식초 적량
<쇠고기 양념> 간장, 다진 파, 다진 마늘, 설탕, 깨소금, 참기름, 후춧가루 약간
<양념장> 다진 파 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 들기름 1큰술, 참기름 1큰술, 고추기름 1큰술, 식용유 1큰술, 산초가루 1/2작은술, 고춧가루 2큰술, 식초 1큰술, 후춧가루 1/2작은술
1. 붕어는 비늘과 내장을 제거하여 깨끗이 씻는다.
2. 식초, 청주, 소주를 1: 2: 1 비율로 혼합한 후 붕어를 5~10분 정도 담가 뼈를 연하게 한다.
3. 무, 감자는 납작하게 썬다(4×3×0.7cm).
4. 인삼, 양파, 깻잎, 쑥갓, 밤은 적당한 크기로 썬다.
5. 콩나물은 머리와 뿌리를 다듬어 깨끗이 씻고, 흰콩과 대추도 씻어 놓는다.
6. 쇠고기는 양념을 하여 붕어 배 속에 채운다.
7. 넓은 전골냄비에 무, 감자, 우거지김치를 깔고 붕어와 4, 5의 재료를 담은 후 양념장을 반 정도 위에 얹고 사골육수를 부어 1시간 정도 푹 끓인다.
8. 끓이는 도중에 남은 양념장을 끼얹으면서 끓인다.
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한국의 전통 향토음식 레시피는 국가 산업자원으로 부각되고 있는 전통향토음식의 권리를 확보하고 세계화 기반을 구축하기 위한 목적으로 농촌진흥청 농업과학 기술원 농촌자원개발연구소에서 9년간 수행한 연구 결과이다. 각 지방(3,249)의 전통 향토 음식 조리법을 담았다.
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•농촌진흥청 국립농업과학원 전통향토음식정보 •농사로
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