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  • 향토레시피(남쪽)

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  • 연어채소볶음

  • 연어채소볶음

    카테고리 부식류 > 볶음, 초류
    조리분류 가열하여 익히는 음식 > 기름을 이용하여 익히는 음식
    지역 강원
    IPC A23P, A22C,
    문헌
    조리시연
    레시피 기초

요리 재료
연어 2마리, 당근 150g(1개), 붉은 고추 15g(1개), 풋고추 15g(1개), 양파 160g(1개), 표고버섯 65g(5개), 달걀 100g(2개), 목이버섯 2g, 소금 적량, 간장 , 식용유 약간
Step 1.
1. 연어는 잘 다듬어 물기를 뺀 후 적당한 크기로 썬다.
Step 2.
2. 양파, 당근, 고추, 표고버섯을 적당한 크기로 썬다.
Step 3.
3. 달군 팬에 식용유를 두르고 연어를 먼저 볶는다.
Step 4.
4. 준비된 채소는 따로 볶은 뒤 먼저 볶은 연어를 넣고 소금과 간장으로 간을 한다.
Step 5.
5. 달걀은 황백지단을 부쳐 곱게 채 썰고(5×0.2×0.2cm), 목이버섯도 곱게 채 썰어 고명으로 얹어 낸다.
조리 설명
조리 참고

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전국상용 [328] 合 : 3,249
한국의 전통, 향토음식 레시피
한국의 전통 향토음식 레시피는 국가 산업자원으로 부각되고 있는 전통향토음식의 권리를 확보하고 세계화 기반을 구축하기 위한 목적으로 농촌진흥청 농업과학 기술원 농촌자원개발연구소에서 9년간 수행한 연구 결과이다. 각 지방(3,249)의 전통 향토 음식 조리법을 담았다.
  • 자료출처 •농촌진흥청 국립농업과학원 전통향토음식정보 •농사로
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