-
-
죽순회와미나리강회
|
카테고리
|
한식 |
|
식사량
|
2인분 |
|
난이도
|
초보환영 |
|
조리시간
|
20분 |
|
칼로리
|
165Kcal |
|
분류
|
나물/생채/샐러드 |
|
재료비
|
약 5,000원 |
|
레시피 기초
|
|
|
죽순의 아삭거림과 초고추장의 새콤달콤~ 미나리의 상큼한 맛이 입맛을 살려줘요!
죽순(1개), 미나리(5줄기),
<부재료>
계란(1개), 홍고추(1개), 쌀뜨물(4컵),
<양념>
[초고추장] 고추장(1큰술), 설탕(1작은술), 식초(2작은술),
1. 죽순은 껍질 벗긴 후 쌀뜨물이나 밀가루 푼 물에 10분정도 데쳐 죽순의 아린맛을 제거한다.
2. 죽순은 빗살무늬로 얇게 썰어서 물기를 제거한다.
3. 미나리는 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데친 후 물기를 제거한다.
4. 계란은 황백으로 나눈 후 각각의 지단을 부치고 5cm x 0.5mm 폭으로 얇게 채썬다. 홍고추도 황백지단과 같은 크기로 채썰어준다.
5. 채썬 황백지단을 4~5줄기 정도 적당히 집고 홍고추는 한 두개 정도만 끼워넣어 미나리줄기로 돌돌 만 후 미나리 끝부분을 속으로 집어넣어 마무리해준다.
실전활용 레시피는 우리 농산물 식재료를 이용해서 만드는 요리정보로 한식, 중국식, 일식, 서양식, 퓨전 요리 레시피 정보를 분류별로 체계적으로 제공한다.
-
•농림축산식품부 •농림식품기술기획평가원
-