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연어까르파치오
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카테고리
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이탈리아 |
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식사량
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2인분 |
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난이도
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초보환영 |
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조리시간
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30분 |
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칼로리
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120Kcal |
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분류
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나물/생채/샐러드 |
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재료비
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레시피 기초
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독특한 바질향이 연어에 쏘옥~ 올리브오일로 한층 부드러운 연어회랍니다.
연어(6조각),
<부재료>
양파(1/2개), 양송이버섯(4개), 방울토마토(4개), 모듬채소(약간), 차이브(4개),
<양념>
후춧가루(약간), 레몬즙(40g), 소금(약간), 올리브오일(60g), 페스토소스(만드는법 참조),
1. [연어준비] 신선한 연어는 깨끗하게 포를 3장 떠놓고 포 위에 레몬즙을 발라 놓는다.(미리 발라두면 색이 변하므로 페스토 소스바르기 직전에 한다)
TIP : [페스토 소스 재료] 바질 20g, 이태리 파슬리 6줄기, 잣 1/4컵, 엔초비 1마리, 마늘 2쪽, 파르메쟌 10g, 올리브오일 100g
5. [페스토소스 만들기] 바질, 이태리파슬리, 잣, 엔초비, 마늘을 믹서에 넣고 올리브오일를 넣어 가며 살짝만 갈아 꺼내고, 올리브오일와 파르메쟌을 넣어 농도와 맛을 낸다.
6. [양송이 샐러드 만들기] 양송이는 5mm두께로 썰어 다진 양파, 레몬주스, 올리브오일, 소금, 후춧가루로 맛을 낸다.
실전활용 레시피는 우리 농산물 식재료를 이용해서 만드는 요리정보로 한식, 중국식, 일식, 서양식, 퓨전 요리 레시피 정보를 분류별로 체계적으로 제공한다.
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•농림축산식품부 •농림식품기술기획평가원
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