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통배추김치
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카테고리
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한식 |
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식사량
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4인분 |
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난이도
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보통 |
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조리시간
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90분 |
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칼로리
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50Kcal |
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분류
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밑반찬/김치 |
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재료비
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레시피 기초
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우리 식탁에서 꼭 빠져서는 안될 것이 바로 배추김치죠.
배추(10포기), 무(1개), 갓(1/2단), 미나리(1단), 멸치젓(2컵),
<부재료>
물(1컵), 실파(1단), 배(1개), 대파(5뿌리),
<양념>
소금(5컵), 고춧가루(5컵), 마늘(10쪽), 생강(3쪽), 설탕(1큰술), 깨소금(1/2컵), 소금(3컵),
1. 배추는 고를 때 속이 꽉차고 묵직한 것으로 골라 큰 것은 4등분 작은 것은 2등분한다. 농도가 15% 정도 된 소금물에 담갔다가 꺼낸 후 굵은소금을 뿌려 5~6시간동안 절여둔다.
2. 잘 절여진 배추는 여러 개의 양푼에 물을 담아 순서대로 흔들어 씻은 후 물기를 빼고 심을 잘라 정리한다.
3. 미지근한 물 1컵에 고춧가루를 넣고 잘 섞어 불린다.
4. 무, 배는 4~5cm 길이로 채썰고 미나리, 실파는 4cm 길이로 썬다. 굵은 파는 어슷썬다.
5. 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 마늘과 생강을 절구에 조금씩 넣어 가면서 곱게 찧는다.
6. 불린 고춧가루에 갖은 양념을 넣어 버무리고 준비한 채소를 전부 넣어 속을 만든다.
실전활용 레시피는 우리 농산물 식재료를 이용해서 만드는 요리정보로 한식, 중국식, 일식, 서양식, 퓨전 요리 레시피 정보를 분류별로 체계적으로 제공한다.
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•농림축산식품부 •농림식품기술기획평가원
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