-
-
아구탕
|
카테고리
|
한식 |
|
식사량
|
4인분 |
|
난이도
|
초보환영 |
|
조리시간
|
30분 |
|
칼로리
|
178Kcal |
|
분류
|
국 |
|
재료비
|
|
|
레시피 기초
|
|
|
아구(1마리), 콩나물(50g),
<부재료>
고사리(약간), 미나리(한줌), 싸리버섯(2개), 깻잎(5장), 청고추(3개), 홍고추(3개), 대파(3뿌리), 물(10컵),
<양념>
된장(4큰술), 다진마늘(1큰술), 고춧가루(약간), 후춧가루(약간),
1. 아구는 입끝에 독이 있으므로 입주위를 돌려가며 잘라내고 배를 갈라 내장을 뺀 다음 5cm 길이로 토막내어 열십자로 칼집을 넣는다.
2. 싱싱한 콩나물을 준비하여 머리와 뿌리를 제거해 준비하고, 미나리 줄기와 고사리는 콩나물과 같은 크기로 썬다.
3. 싸리버섯은 찢고 깻잎은 길게 2등분해 0.5cm로 채썬다.
4. 물 4컵에 된장 4큰술을 체에 내려서 풀고 물 6컵을 더 넣어 끓인 후 물이 끓어 오르면 손질한 아구, 콩나물, 고사리를 넣어 한소끔 더 끓인다.
5. ④가 끓으면 싸리버섯, 고추, 대파, 다진 마늘, 고춧가루, 후춧가루를 넣어 양념한 후 한소끔 더 끓인다.
6. 불에서 내리기 직전에 미나리와 깻잎을 넣어 살짝 끓여 낸다.
실전활용 레시피는 우리 농산물 식재료를 이용해서 만드는 요리정보로 한식, 중국식, 일식, 서양식, 퓨전 요리 레시피 정보를 분류별로 체계적으로 제공한다.
-
•농림축산식품부 •농림식품기술기획평가원
-