건강음식레시피

쇠고기장조림

소개

장조림 하나면 간단하게 식사 준비 할 수 있지요.

재료

쇠고기(400g), 계란(4개),

<부재료>
대파(1/2뿌리), 마늘(1통), 생강(1쪽), 물(4컵), 홍고추(2개),

<양념>
진간장(1컵), 설탕(1/4컵), 참기름(약간),

Step 1.

1. 쇠고기는 큼직하게 토막 낸 후 기름기와 힘줄을 없앤다.

Step 2.

2. 마늘은 통으로 준비하고 생강은 얇게 저민다. 홍는 어슷하게 썰어 씨를 털어낸다.

Step 3.

3. 계란은 삶아 찬물에 담갔다가 껍질을 벗긴다. 당근은 손질하여 도톰하게 반달모양으로 썰어낸다.

Step 4.

4. 냄비에 쇠고기와 마늘, 생강을 넣고 잠길 정도로 물을 부어 끓이다가 불을 줄여 익힌다.

Step 5.

5. 국물의 1/3쯤 졸면 진간장과 설탕을 넣고 약한 불에서 계속 졸이다가 조림간장이 반으로 줄면 준비한 계란, 당근, 홍고추를 넣는다.

Step 6.

6. 계란은 주걱으로 굴려가며 간이 고루 배게 한다. 상에 낼 때는 깨소금을 뿌린다.

실전활용 표준레시피

실전활용 레시피는 우리 농산물 식재료를 이용해서 만드는 요리정보로 한식, 중국식, 일식, 서양식, 퓨전 요리 레시피 정보를 분류별로 체계적으로 제공한다.

실전활용 레시피