• 램프쿡 로고
    • 검색검색창 도움말
  •   
  • 실전활용 레시피

  • SNS 공유 페이스북 트위터 네이버 카카오스토리 카카오톡
  • 삼겹살채소말이
  • 삼겹살채소말이

    카테고리 한식
    식사량 2인분
    난이도 보통
    조리시간 30분
    칼로리 450Kcal
    분류 구이
    재료비
    레시피 기초

소개
누구나 좋아하는 삼겹살에 여러가지 야채를 돌돌 말아 드셔보세요.
재료
돼지고기(300g), 붉은 고추(5개), 무순(1봉),

<부재료>
찹쌀가루(3큰술), 식용유(약간), 꼬치(),

<양념>
소금(¼작은술), 생강즙(2작은술), 후추(약간),
Step 1.
1. 삼겹살은 8cm 길이로 썰어낸 뒤 칼등으로 자근자근 두드린다.
TIP : 삼겹살채소말이에 잘 어울리는 소스는 톡쏘는 맛의 겨자소스다. 겨자소스는 간장 2큰술, 설탕, 식초, 다진파, 배간것 각 1큰술씩, 깨소금, 발효시킨 겨자, 참기름 각 1작은술씩, 다진 마늘 ½큰술을 넣어 한꺼번에 섞는다.
Step 2.
2. ①에 소금, 생강즙, 후춧가루로 밑간을 하되 이때는 고기두께가 0.2cm 정도가 되게 한다. 고기두께가 얇으면 얇을수록 좋다.
Step 3.
3. 붉은 고추는 반으로 갈라서 씨를 빼고 8cm 길이로 채썬다.
Step 4.
4. 무순은 깨끗이 씻어 준비한다.
Step 5.
5. 찹쌀가루를 체에 밭친 후, ②의 고기를 양면에 묻혀 낸다.
Step 6.
6. ⑤에 붉은 고추와 무순을 넣고 돌돌 말아낸 다음 꼬치로 고정시킨다. 고기가 얇으면 꼬치가 없어도 된다.
실전활용 표준레시피
실전활용 레시피는 우리 농산물 식재료를 이용해서 만드는 요리정보로 한식, 중국식, 일식, 서양식, 퓨전 요리 레시피 정보를 분류별로 체계적으로 제공한다.
  • 자료출처 •농림축산식품부 •농림식품기술기획평가원
  • 자료출처 바로가기

향토음식 한반도통합본 후원금 모금안내 향토음식 한반도통합본 후원금 모금안내 바로가기
Top