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오징어찌개
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카테고리
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한식 |
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식사량
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2인분 |
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난이도
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초보환영 |
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조리시간
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40분 |
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칼로리
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235Kcal |
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분류
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찌개/전골/스튜 |
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재료비
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약 10,000원 |
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레시피 기초
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오징어(1마리), 쇠고기(100g),
<부재료>
풋고추(1개), 홍고추(1개), 대파(1/3대), 물(3컵),
<양념>
간장(1작은술), 후춧가루(약간), 고추장(2큰술), 고춧가루(1/2큰술), 마늘(2작은술), 참기름(1/4작은술),
1. 오징어는 내장을 제거하고 껍질을 벗긴 뒤 0.5㎝ 두께의 링 모양으로 썬다.
2. 쇠고기는 0.2㎝ 두께로 채썬 뒤 간장, 후춧가루로 밑간을 한다.
4. 냄비에 물을 붓고 ②의 쇠고기를 넣어 끓으면 양념 재료를 넣어 간을 맞춘다.
5. ④에 오징어, 풋고추, 홍고추, 대파를 넣어 끓인다.
실전활용 레시피는 우리 농산물 식재료를 이용해서 만드는 요리정보로 한식, 중국식, 일식, 서양식, 퓨전 요리 레시피 정보를 분류별로 체계적으로 제공한다.
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•농림축산식품부 •농림식품기술기획평가원
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