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  • 명란젓찌개
  • 명란젓찌개

    카테고리 한식
    식사량 2인분
    난이도 보통
    조리시간 30분
    칼로리 313Kcal
    분류 찌개/전골/스튜
    재료비 약 10,000원
    레시피 기초

소개
명란은 익으면 표피가 줄어들고 단단해지므로 반드시 칼집을 넣어 사용하세요.
재료
명란(100g),

<부재료>
마늘(1쪽), 무(60g), 물(2와1/2컵), 홍고추(1개), 두부(1/2모), 대파(약간),

<양념>
진간장(1작은술), 생강즙(1작은술), 소금(약간),
Step 1.
1. 마늘은 얇게 편으로 썰고, 무는 1.5cm x 1.5cm 크기로 나박썰기 하고, 두부도 같은 크기로 썰어 둔다.
TIP : **명란은 익으면 표피가 줄어들고 단단해지므로 반드시 칼집을 넣어 사용한다. 명란을 끓일 때 강한 불에서 끓이면 알이 터지고 딱딱해지므로 중간불에서 끓인다. 명란 자체에서 맛있는 국물이 베어나오도록 불을 끄고 10~20분쯤 둔 다음 소금으로 간을 맏춘다(시중에서 판매
Step 2.
2. 명란은 길이로 칼집을 낸 뒤 3~4등분한다.
Step 3.
3. 홍고추와 대파는 어슷 썰어 놓는다.
Step 4.
4. 뚝배기에 무, 마늘, 물을 넣고 끓이다가 무가 익으면 불을 줄이고 두부를 먼저 넣은 뒤 명란을 넣는다.
Step 5.
5. 중간불에서 가열하다 명란의 속이 하얗게 익으면 불을 끄고 뚜껑을 덮은 채 그대로 둔다.
Step 6.
6. 먹기 직전에 고추와 간장, 파, 소금을 넣고 한소끔 더 끓여낸다.
실전활용 표준레시피
실전활용 레시피는 우리 농산물 식재료를 이용해서 만드는 요리정보로 한식, 중국식, 일식, 서양식, 퓨전 요리 레시피 정보를 분류별로 체계적으로 제공한다.
  • 자료출처 •농림축산식품부 •농림식품기술기획평가원
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