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사골탕
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카테고리
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한식 |
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식사량
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2인분 |
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난이도
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보통 |
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조리시간
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60분 |
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칼로리
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400Kcal |
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분류
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국 |
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재료비
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약 20,000원 |
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레시피 기초
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사골(500g), 쇠고기(200g),
<부재료>
물(20컵), 무(1/4개), 대파(1뿌리), 마늘(3쪽), 생강(1쪽), 후춧가루(약간),
<양념>
소금(약간), 진간장(1큰술), 다진파(1큰술), 다진마늘(1/2큰술),
1. 사골은 토막내어 찬물에 1시간 정도 담그고, 양지머리도 덩어리째 찬물에 30분정도 담가 핏물을 뺀다.
2. 무는 큼직하게 토막을 낸다. 대파는 10㎝ 길이로 썰고 마늘과 생강은 통으로 준비한다.
3. 냄비에 물을 부어 끓으면 사골을 넣어 끓어오르면 처음 끓인 물은 따라 버린다.
4. 냄비에 사골과 물을 넣어 센불에서 끓인 뒤 양지머리, 대파, 마늘, 생강을 넣어 끓인다. 1시간 정도 끓인 후 무를 넣고 푹 끓인다. 끓이는 도중에 떠오르는 기름과 거품을 걷어낸다.
5. 양지머리가 푹 익고 무가 익었으면 대파와 함께 건진다.
6. 뽀얀 국물이 우러날 때까지 푹 끓인 뒤 마늘과 생강을 건지고 체에 밭쳐 찌꺼기를 거른다.
실전활용 레시피는 우리 농산물 식재료를 이용해서 만드는 요리정보로 한식, 중국식, 일식, 서양식, 퓨전 요리 레시피 정보를 분류별로 체계적으로 제공한다.
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•농림축산식품부 •농림식품기술기획평가원
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