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오징어통구이
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카테고리
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한식 |
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식사량
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2인분 |
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난이도
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초보환영 |
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조리시간
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30분 |
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칼로리
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180Kcal |
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분류
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구이 |
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재료비
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약 5,000원 |
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레시피 기초
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오징어에 칼집을 촘촘히 넣어 만들었답니다. 매콤한 고추장 소스를 만들어 쓰윽 발라가며 맛있게 구워보세요.
오징어(1마리),
<부재료>
마늘(2쪽), 대파(1뿌리),
<양념>
고추장(1큰술), 고춧가루(1/2큰술), 간장(1작은술), 물엿(1큰술), 양파즙(1큰술), 생강즙(1작은술), 다진파(약간), 다진마늘(1작은술), 깨소금(약간), 후춧가루(약간), 참기름(약간),
1. 오징어는 깨끗이 씻은 후 껍질을 벗기고 안쪽에 다이아몬드 모양으로 칼집을 넣는다.
2. 칼집 낸 오징어에 꼬치를 꽂아 칼집모양이 밖으로 보일 수 있도록 돌돌 만다.
3. 마늘, 대파, 생강은 곱게 다져서 준비한다.
4. 고추장 1큰술, 고춧가루 1/2큰술, 간장 1작은술, 물엿 1큰술, 양파즙, 생강즙, 다진 파, 다진 마늘, 깨소금, 후춧가루, 참기름을 섞어 양념장을 만든다.
5. 꼬치에 꽂은 오징어를 살짝 익히고 나서 ④번 양념장을 골고루 발라가며 타지 않게 굽는다. 구울 때 수분이 적으면 청주를 조금씩 넣어준다.
실전활용 레시피는 우리 농산물 식재료를 이용해서 만드는 요리정보로 한식, 중국식, 일식, 서양식, 퓨전 요리 레시피 정보를 분류별로 체계적으로 제공한다.
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•농림축산식품부 •농림식품기술기획평가원
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