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상추겉절이비빔밥
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카테고리
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한식 |
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식사량
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4인분 |
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난이도
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보통 |
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조리시간
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30분 |
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칼로리
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395Kcal |
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분류
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밥 |
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재료비
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약 10,000원 |
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레시피 기초
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상추 겉절이를 손쉽게 만들어 밥에 넣어 비벼드세요. 입맛이 새록새록!
밥(4공기), 상추(3잎),
<부재료>
오이(1/3개), 대파(약간), 도라지(20g), 고사리(20g), 당근(1/4개),
<양념>
간장(2큰술), 식초(약간), 고춧가루(1작은술), 설탕(2작은술), 참기름(약간), 소금(약간), 다진파(약간), 다진마늘(약간),
1. 상추는 한입 크기로 찢고 오이, 대파는 납작하게 어슷썰어 간장, 식초, 고춧가루, 설탕, 참기름을 넣어 살짝 무친다.
2. 도라지는 잘게 찢어 소금에 주물러 쓴 맛을 뺀 후 파, 마늘, 깨소금, 참기름으로 양념하여 볶는다.
3. 고사리는 연한 줄기만 다듬어 간장, 파, 마늘, 깨소금으로 양념하여 볶고 당근은 채썰어 기름에 볶는다.
4. 쇠고기 다진 것은 분량의 재료로 양념한 후 고추장과 같이 기름에 살짝 볶아 약고추장을 만든다.
5. 비빔밥 그릇에 밥을 담고 ①, ②, ③을 보기좋게 얹어 약고추장을 곁들여 비벼 먹는다.
실전활용 레시피는 우리 농산물 식재료를 이용해서 만드는 요리정보로 한식, 중국식, 일식, 서양식, 퓨전 요리 레시피 정보를 분류별로 체계적으로 제공한다.
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•농림축산식품부 •농림식품기술기획평가원
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