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옥수수볶음밥
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카테고리
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퓨전 |
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식사량
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4인분 |
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난이도
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보통 |
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조리시간
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20분 |
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칼로리
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375Kcal |
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분류
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밥 |
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재료비
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약 5,000원 |
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레시피 기초
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간단하게 먹을수 있는 볶음밥이예요. 여러가지 채소를 첨가해 보세요.
밥(3공기), 옥수수통조림(300g),
<부재료>
피망(1/2개), 햄(50g), 양파(50g), 당근(50g),
<양념>
소금(약간), 후춧가루(약간),
1. 피망, 햄, 양파는 모두 옥수수알 크기 정도로 깍둑썰기 하고 옥수수는 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
2. 기름을 두른 팬에 옥수수와 햄, 당근을 넣고 소금, 후춧가루로 간을 하면서 볶아낸다.
3. 피망과 양파를 넣어 한번 더 볶아낸 후 밥을 넣어 살살 펴주면서 볶는다. 이 때 기름이 떨어지지 않도록 보충해 가며 볶아주는 것이 좋다.
4. 소금, 후춧가루로 마무리 간을 한 후 접시에 담아 낸다.
실전활용 레시피는 우리 농산물 식재료를 이용해서 만드는 요리정보로 한식, 중국식, 일식, 서양식, 퓨전 요리 레시피 정보를 분류별로 체계적으로 제공한다.
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•농림축산식품부 •농림식품기술기획평가원
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