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닭갈비
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카테고리
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한식 |
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식사량
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2인분 |
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난이도
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보통 |
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조리시간
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25분 |
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칼로리
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189Kcal |
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분류
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볶음 |
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재료비
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약 10,000원 |
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레시피 기초
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춘천닭갈비를 그대로 옮겨 놓은듯한 양념의 비법이 여기에 있지요. 춘천닭갈비를 그대로 옮겨 놓은듯한 맛!
닭(300g), 생강즙(1큰술),
<부재료>
고구마(1/2개), 양배추(1/4개), 양파(1/2개), 흰떡(적당량), 깻잎(5~6장),
<양념>
고추장(2큰술), 고춧가루(1큰술), 설탕(2큰술), 간장(2큰술), 깨소금(1큰술), 참기름(약간),
1. 닭은 뼈가 없는 안심살 혹은 가슴살로 준비하여 먹기 좋은 크기로 썰어 놓는다.
2. 분량의 양념재료를 섞어서 닭을 재워 놓는다.
3. 양배추는 단단한 심을 제거하고 한 입 크기로 썰고 고구마도 얄팍하게 저미고 양파는 굵게 채썬다.
4. 두꺼운 철판이나 넓은 프라이팬에 기름을 두른 후 각종 채소와 양념에 재운 닭을 넣고 볶아낸다.
5. 닭이 거의 익으면 마지막으로 깻잎을 넣고 볶아낸 후 담아낸다.
실전활용 레시피는 우리 농산물 식재료를 이용해서 만드는 요리정보로 한식, 중국식, 일식, 서양식, 퓨전 요리 레시피 정보를 분류별로 체계적으로 제공한다.
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•농림축산식품부 •농림식품기술기획평가원
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