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가지쇠고기볶음
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카테고리
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한식 |
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식사량
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3인분 |
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난이도
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초보환영 |
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조리시간
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20분 |
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칼로리
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135Kcal |
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분류
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볶음 |
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재료비
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약 10,000원 |
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레시피 기초
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가지랑 쇠고기가 만나서 최고의 밥반찬이 탄생했어요!
가지(1개), 쇠고기(100g),
<부재료>
청고추(2개), 홍고추(1개), 대파(1/2뿌리),
<양념>
다진마늘(1/2큰술), 간장(1큰술), 청주(1큰술), 소금(1/2큰술씩), 설탕(1/2큰술씩), 깨소금(적당량), 참기름(적당량),
1. 가지는 반으로 가른 후 어슷하게 저며 썰고, 대파는 어슷하게 썬다.
2. 고추는 물에 헹궈 씨를 뺀 후 어슷하게 썬다.
3. 쇠고기는 기름이 적당하게 섞인 등심으로 준비해 얇게 저며 썬 후 청주, 후춧가루로 밑간한다.
4. 달군 프라이팬에 기름을 두르고 ②의 쇠고기를 넣어 볶는다.
5. ③의 쇠고기가 알맞게 익으면 기름을 넉넉하게 넣고 ①의 가지와 고추를 넣어 간장, 다진 파, 다진 마늘, 소금, 후춧가루로 간하여 볶는다.
6. 깨소금, 참기름으로 마무리한 뒤 접시에 담아낸다.
실전활용 레시피는 우리 농산물 식재료를 이용해서 만드는 요리정보로 한식, 중국식, 일식, 서양식, 퓨전 요리 레시피 정보를 분류별로 체계적으로 제공한다.
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•농림축산식품부 •농림식품기술기획평가원
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