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무나물
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카테고리
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한식 |
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식사량
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2인분 |
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난이도
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초보환영 |
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조리시간
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20분 |
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칼로리
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43Kcal |
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분류
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나물/생채/샐러드 |
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재료비
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약 2,000원 |
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레시피 기초
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무(70g),
<부재료>
식용유(약간),
<양념>
소금(약간), 깨소금(약간), 참기름(약간),
1. 무는 세로5cm, 가로0.5cm 정도로 일정하게 채썬다.
TIP : *무를 담백하게 볶기 위해서는 기름대신 물을 조금 넣어 주어도 된다. ** 깔끔한맛의 무나물을 만드려면 간단하게 소금만으로 간을 한다.
3. 어느정도 프라이팬이 달구어지면 채썬 무를 넣고 볶아준다.
4. 어느정도 무가 볶아지면 새우젓으로 간을 맞춘 후 흑임자를 넣어 준다.
실전활용 레시피는 우리 농산물 식재료를 이용해서 만드는 요리정보로 한식, 중국식, 일식, 서양식, 퓨전 요리 레시피 정보를 분류별로 체계적으로 제공한다.
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•농림축산식품부 •농림식품기술기획평가원
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