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  • 삼색태극말이초밥
  • 삼색태극말이초밥

    카테고리 일본
    식사량 2인분
    난이도 보통
    조리시간 30분
    칼로리 345Kcal
    분류
    재료비 약 10,000원
    레시피 기초

소개
피크닉을 위해 준비할 수 있는 깜찍한 요리.
재료
김(5장), 밥(1공기),

<부재료>
계란노른자(3개), 오보로(2큰술),

<양념>
파슬리(2큰술), 식초(1과1/2큰술), 설탕(2/3큰술), 소금(1/4큰술),
Step 1.
1. 밥은 고슬하게 지어서 식초 1과1/2큰술, 설탕 2/3큰술, 소금 1/4큰술로 간한다.
TIP : **오보로는 지라시 초밥이나 김초밥에 많이 쓰는 재료이다. 오보로에는 대체로 지방이 적은 생선을 많이 사용하는데, 예전에는 오보로의 재료를 무엇으로 사용했느냐에 따라 초밥집의 수준을 알 수 있었다. 오보로의 가장 좋은 재료는 새우이며, 보편적으로는 흰살생선인 대
Step 2.
2. 계란은 완숙으로 삶아서 노른자만 체에 내린다.
Step 3.
3. 파슬리는 곱게 다져서 거즈에 싸서 물에 한 번 씻어 내린 후 물기를 제거한다.
Step 4.
4. 밥을 3그릇에 나눠 담은 후 노른자, 분홍색 오보로, 파슬리 다진 것을 넣고 삼색을 낸다.
Step 5.
5. 김을 1/3등분한 후 각각의 김에 삼색으로 낸 밥을 얇게 편 후 돌돌 말아 끝을 약간 올려준다.
Step 6.
6. 다시 김 1장을 준비하여 흰밥을 얇게 펴 바른 후 삼색으로 만 김밥 3개를 나란히 놓고 다시 한 번 말아 모양을 잡는다.
실전활용 표준레시피
실전활용 레시피는 우리 농산물 식재료를 이용해서 만드는 요리정보로 한식, 중국식, 일식, 서양식, 퓨전 요리 레시피 정보를 분류별로 체계적으로 제공한다.
  • 자료출처 •농림축산식품부 •농림식품기술기획평가원
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