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순두부
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카테고리
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한식 |
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식사량
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4인분 |
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난이도
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보통 |
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조리시간
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50분 |
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칼로리
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630Kcal |
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분류
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찌개/전골/스튜 |
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재료비
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약 5,000원 |
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레시피 기초
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따뜻한 김이 모락모락 나는 순두부에 감칠맛나는 간장양념을 살짝 비벼 먹는 그 맛~
흰콩(2컵),
<부재료>
물(3컵), 간수(5큰술),
<양념>
소금(약간),
1. 좋은 국산콩을 잘 골라서 세심하게 손질한다.
TIP : 소금가마니를 괴어 놓은 후, 가마니 밑으로 떨어지는 물을 받은 것을 간수라고 하며 두부를 만들때 꼭 필요한 재료이다.
2. 찬물에 콩을 불리는데 겨울철에는 약 12시간, 봄가을철에는 8시간, 여름철에는 6시간 정도만 불리면 적당하다.
3. 믹서에 불린콩과 물을 3 : 2정도의 비율이 되게 붓고 갈아준다.
4. 갈은 콩을 촘촘한 천으로 걸러 콩물을 빼낸다. 여기서 남은 찌꺼기가 바로 비지이고 생긴 물이 두유이다.
6. 끓인 두유의 불을 끄고 한 김 나간 후 간수를 한 숟갈씩 넣어 가면서 잘 저어주면 두유가 몽글몽글 응고되며 순두부가 된다.
실전활용 레시피는 우리 농산물 식재료를 이용해서 만드는 요리정보로 한식, 중국식, 일식, 서양식, 퓨전 요리 레시피 정보를 분류별로 체계적으로 제공한다.
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•농림축산식품부 •농림식품기술기획평가원
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