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양파전
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카테고리
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한식 |
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식사량
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2인분 |
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난이도
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초보환영 |
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조리시간
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30분 |
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칼로리
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165Kcal |
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분류
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부침 |
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재료비
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약 10,000원 |
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레시피 기초
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쇠고기를 곱게 다져서 소를 만들어 아삭한 양파안에 채워넣지요. 기름에 노릇하게 구워내면 아주 맛있는 양파전이 됩니다!
양파(2개),
<부재료>
다진쇠고기(50g), 두부(1/4모), 밀가루(약간), 계란(1개), 홍고추(1/2개),
<양념>
다진파(1작은술), 다진마늘(1작은술), 깨소금(약간), 소금(약간), 참기름(약간), 후춧가루(약간),
1. 양파는 링이 작은것으로 준비하여 0.5cm 두께로 모양을 살려 썬 다음 겉쪽에 2~3겹을 남기고 속을 빼내어 잘게 다진다.
3. 다진 쇠고기, 으깬 두부, 다진 파, 마늘 약간, 소금, 참기름, 깨소금 등으로 양파 안에 들어갈 속을 만든다.(속을 빼낸 양파도 같이 다져 넣어준다)
4. ①의 안쪽에 밀가루를 뿌린 다음 ③의 속을 밀리지 않게 잘 채워넣는다.
5. 채워 넣은 양파는 밀가루, 계란 순으로 묻혀 기름을 두른팬에 노릇하게 지져낸다. 홍고추 등으로 포인트를 주면 좋다.
실전활용 레시피는 우리 농산물 식재료를 이용해서 만드는 요리정보로 한식, 중국식, 일식, 서양식, 퓨전 요리 레시피 정보를 분류별로 체계적으로 제공한다.
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•농림축산식품부 •농림식품기술기획평가원
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