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단호박치즈스틱
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카데고리
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웰빙레시피 > 후식 |
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조리방법
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튀기기 > 저당요리 |
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열량
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526.8kcl
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탄수화물
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80.1g
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단백질
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14.7g
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지방
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16.4g
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나트륨
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9.2mg
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레시피 기초
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단호박(200g), 새우살(120g), 삼색파프리카(80g), 양파(40g), 옥수수(20g), 모짜렐라치즈(20g), 춘권피(10장), 생크림(15g), 식용유(40g)
1. 단호박은 찜통에 찐 뒤 껍질을 제거하고 으깨 생크림을 넣고 섞는다.
2. 새우살, 파프리카, 양파는 잘게 다진 뒤 팬에 식용유를 두르고 볶는다.
3. 볼에 1번과 2번, 옥수수, 소금을 넣고 잘 섞는다.
4. 춘권피에 3번을 넓게 펴준 뒤 모짜렐라 치즈를 올린다.
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