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• 두부까나페

  카데고리	웰빙레시피 > 반찬
  조리방법	굽기 > 건강요리
  열량	236kcl
  탄수화물	0.1g
  단백질	13.3g
  지방	20.2g
  나트륨	287.6mg
  레시피 기초	계량법 목측법 각종썰기

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Step 1.

1. 두부는 1cm 두께로 잘라 볶은소금을 뿌려 수분을 제거한다.

Step 2.

2. 오이는 껍질 부분만 송송 썰어준다.

Step 3.

3. 당근, 양파는 송송 썰어준다.

Step 4.

4. 두부는 노릇하게 구워준다.

Step 5.

5. 오이, 당근, 양파를 소스에 버무려 샐러드를 만들고 소스도 함께 만든다.

Step 6.

6. 두부를 한입 크기로 잘라준 후 슬라이스햄과 샐러드를 올려 소스랑 함께 완성한다.

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