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  • 열무김치파스타
  • 열무김치파스타

    카데고리 웰빙레시피 > 일품
    조리방법 볶기 > 저나트륨요리
    열량 270.4kcl
    탄수화물 42.1g
    단백질 6.6g
    지방 8.4g
    나트륨 371mg
    레시피 기초

재료
파스타면 50g, 열무김치 100g, 오이 20g, 청홍고추 각각 15g, 노란 파프리카 30g, 양파 30g, 당근 25g, 생들기름 30g, 통깨 2g, 청양고추 30g
Step 1.
열무김치파스타 레시피 조리순서 1-0
1. 뜨거운 물에 파스타면을 삶아낸 뒤 물기를 빼준다.
Step 2.
열무김치파스타 레시피 조리순서 2-0
2. 송송 썬 청양고추를 생들기름에 볶아준다.
Step 3.
열무김치파스타 레시피 조리순서 3-0
3. 볶아준 청양고추에 삶아진 면을 볶아준다.
Step 4.
열무김치파스타 레시피 조리순서 4-0
4. 열무김치는 송송 썰어서 들기름에 살짝 볶아준다.
Step 5.
열무김치파스타 레시피 조리순서 5-0
5. 오이는 돌려깎기 해서 채 썰어주고 청고추, 2가지색 파프리카, 당근도 채 썰어 각각 볶아 준다.
Step 6.
열무김치파스타 레시피 조리순서 6-0
6. 청양고추에 볶아진 파스타면을 볶은 채소와 한 번 더 볶아 완성한다.
Tip
특별한 간을 하지 않고 청양고추의 매운 맛과 열무김치의 시큼하고 시원한 맛으로 짠맛을 대체하였다.
참고

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