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• 누룽지굴죽

  카데고리	웰빙레시피 > 밥
  조리방법	끓이기 > 건강요리
  열량	239.3kcl
  탄수화물	47.9g
  단백질	8.4g
  지방	2.9g
  나트륨	337.6mg
  레시피 기초	계량법 목측법 각종썰기

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Step 1.

1. 굴은 소금물에 흔들어 씻어 굵게 다진다.

Step 2.

2. 부추는 씻어 송송 썬다.

Step 3.

3. 누룽지에 다시마국물을 넣고 2분간 불린 뒤 끓인다.

Step 4.

4. 누룽지가 거의 퍼졌을 때 굴을 넣고 살짝 끓인다.

Step 5.

5. 죽이 퍼지면 부추를 넣고 잠시 끓인다.

Step 6.

6. 그릇에 담고 구운 파래김을 부스러뜨려 얹어낸다.

Step 7.

7. 마무리하여 그릇에 예쁘게 담아낸다.

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