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    카데고리 웰빙레시피 > 후식
    조리방법 튀기기 > 건강요리
    열량 233kcl
    탄수화물 26.9g
    단백질 4.7g
    지방 8.2g
    나트륨 4mg
    레시피 기초

재료
더덕 40g, 젖은 찹쌀가루 30g, 가루녹차 2g, 백년초 가루 2g, 설탕 1g, 꿀 5g, 소금 적당량, 튀김기름 8g
Step 1.
섭산삼 레시피 조리순서 1-0
1. 더덕은 껍질을 벗기고 0.3cm 두께로 편 썰어 소금물에 담궈 쓴 맛을 뺀 뒤 면보에 옮겨 밀대로 밀거나 두들겨 얇게 편다.
Step 2.
섭산삼 레시피 조리순서 2-0
2. 찹쌀가루는 소금을 넣고 혼합하여 체에 내린다.
Step 3.
섭산삼 레시피 조리순서 3-0
3. 2를 3등분 하여 가루녹차와 백년초가루를 각각 섞는다.
Step 4.
섭산삼 레시피 조리순서 4-0
4. 3에 더덕을 각각 넣고 앞, 뒤로 꼭꼭 눌러 찹쌀가루를 묻힌다.
Step 5.
섭산삼 레시피 조리순서 5-0
5. 170℃의 기름에 2번 튀긴 뒤 기름을 빼고 뜨거울 때 설탕을 약간 뿌린다.
Step 6.
섭산삼 레시피 조리순서 6-0
6. 꿀을 곁들여 찍어 먹는다.
Step 7.
섭산삼 레시피 조리순서 7-0
7. 마무리하여 접시에 예쁘게 담아낸다.
Tip
더덕이 너무 큰 것을 고르면 섬유소가 많고 거치므로 적당한 크기를 고른다.
참고

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