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서리태 잣국수
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카데고리
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웰빙레시피 > 일품 |
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조리방법
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끓이기 > 건강요리 |
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열량
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478.7kcl
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탄수화물
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61g
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단백질
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18.2g
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지방
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18.3g
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나트륨
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83mg
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레시피 기초
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잣 20g, 서리태 20g, 오이 10g, 밀가루 70g, 소금 0.2g, 체리토마토 10g, 흑임자 0.5g, 물 300g
1. 서리태를 씻어 물에 충분히 불리고 오이는 곱게 채썬다
2. 냄비에 서리태를 넣고 자작하게 물을 부어 한소끔 끓고 나면 불을 끄고 삶아진 서리태를 차가운 물에 헹구면서 껍질을 벗긴다.
3. 믹서에 서리태와 잣을 넣고 물을 넣어 곱게 간다.
5. 반죽을 가늘고 얇게 국수로 만들어 끓는 물에 넣고 삶는다.
6. 그릇에 국수를 담고 잣, 콩물을 부은 후 채썬 오이와 반 가른 체리토마토를 얹고 흑임자를 뿌려 완성한다.
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