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  • 토마토소스 달걀볶음
  • 토마토소스 달걀볶음

    카데고리 웰빙레시피 > 반찬
    조리방법 볶기 > 건강요리
    열량 111kcl
    탄수화물 10.2g
    단백질 4.4g
    지방 5.9g
    나트륨 107mg
    레시피 기초

재료
달걀 35g, 파 4g, 토마토소스 10g, 설탕 8g, 소금 적당량, 식물성기름 2g, 참기름 1g
Step 1.
토마토소스 달걀볶음 레시피 조리순서 1-0
1. 볼에 달걀을 푼다.
Step 2.
토마토소스 달걀볶음 레시피 조리순서 2-0
2. 달군 팬에 1을 볶아 스크램블을 만든다.
Step 3.
토마토소스 달걀볶음 레시피 조리순서 3-0
3. 파를 송송 썬다.
Step 4.
토마토소스 달걀볶음 레시피 조리순서 4-0
4. 기름을 두른 팬에 3을 먼저 볶아 향을 낸 뒤 토마토소스를 넣고 볶는다.
Step 5.
토마토소스 달걀볶음 레시피 조리순서 5-0
5. 4에 설탕, 소금, 2를 넣고 섞는다.
Step 6.
토마토소스 달걀볶음 레시피 조리순서 6-0
6. 참기름을 뿌려 마무리한다.
Step 7.
토마토소스 달걀볶음 레시피 조리순서 7-0
7. 마무리하여 그릇에 예쁘게 담아낸다.
Tip
토마토소스는 일반적으로 케첩을 이용하고 팬에 넣을 때 화력이나 기름의 온도가 너무 높으면 색이 변하므로 유의한다.
참고

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